我们说到“雾霾”的时候,主要是指空气里悬浮着的各种颗粒物。其中最有害的,是那些直径不到2.5微米的小颗粒,叫作PM2.5,也叫细颗粒物。我们常说的PM2.5指数,就是一立方米的空气里,含有多少这样的小颗粒。
PM2.5的危害很多,其中最主要的有三条。一是损伤呼吸系统。大量PM2.5钻进肺泡之后,我们体内的白细胞就会跟它们进行一场遭遇战。这时,我们的气管就会发炎,并不断产生粘液,让我们不停地咳嗽、吐痰。如果你原先就有呼吸道疾病,例如肺炎、急性支气管炎、上呼吸道感染和哮喘等等,PM2.5还会让病情变得更严重。二是损伤心血管一部分PM2.5穿透肺泡,钻进我们的血管后,会造成更广泛的炎症,从而引发或加重各种心血管疾病,比如冠心病、心肌梗死、中风。三是致癌。由于PM2.5里常常含有致癌物,许多国际研究发现,空气中的PM2.5浓度越高,生活在其中的人死于肺癌的风险也就越高。
面对雾霾,我们该如何进行“抗霾大作战”?仅仅从态度上重视雾霾还不够,我们还要搞清楚如何选择合适的防霾口罩。不是每种口罩都能对付得了PM2.5,我们要选择防颗粒物口罩。例如,有的口罩上会标注KN90、KN95,这说明它们对于非油性颗粒物的过滤效率效率或至少达到90% 或95%。
选对了品种,还要注意它的适合性,即是否能贴合您的脸型,保证佩戴的密合。如果口罩跟脸型不匹配,口罩和脸之间就会存在一条缝隙,PM2.5就会从缝隙钻进来。有的口罩在鼻子部分有个金属条,戴的时候要捏一下,让它扣紧你的鼻子。3M Aura?高端个人防护口罩系列在这方面就做的很好,它可以很好地贴合脸型,冷流呼流阀的设计也让呼吸变得更为顺畅,及时排出湿气和和热量,保证舒适。点状压花设计对戴眼镜的人士也非常友好,可以很好的缓解镜面起雾的烦恼。另外,还要注意正确佩戴防霾口罩,按要求佩戴好口罩才能更好的防护雾霾。
总之,对待雾霾万不可轻敌!我们要拿出亲妈亲奶奶们总喜欢拿块布把家里的家具电器都盖好的“抗灰尘”精神,来“抗霾”!
